Les activités proposées

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 Elles ont été classifiées comme "supports thérapeutiques non médicamenteux" 

par la Haute autorité de Santé en 2011                                                                                 

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• Les Activités Physiques Adaptées

  • ​Atelier équilibre Prévention des chutes, 

  • Marche active, Marche avec bâtons​,

  • gymnastique douce asiatique.

Depuis Mars 2017, elles peuvent être prescrite par votre médecin dans le cas d'une Affection de Longue Durée.

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• Les gymnastiques asiatiques énergétiques 

  • ​Life Exercise 

  • Shintaido

  • Tai chi style Wu, 

       Agrément de Haruyoshi Fugaku Ito

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• La méditation et la relaxation

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• Les parcours urbains et naturels

  • Réathlétisation

  • endurance,

  • musculation, gainages et étirements.